Live in Miyako IS

水曜の奥平産婦人科医院レッスン
マタニティヨガレッスンは先週来て頂いたママ
腰が辛くなってきたと先週お聞きして、レッスン後は楽になったそうですが、やっぱまた腰痛
その日もまたゆっくりと呼吸も意識しながら改善できるようにレッスン進めて行きました










当日はですね。。。
産前産後のカラダについての講座や、抱っこ紐正しい装着の仕方などなどの指導者である国吉めぐみ先生もご参加
超緊張しいの私はまたにして欲しいとお伝えしたのですが（笑）
お写真もたくさん撮って戴き、レッスン後にはママの姿勢フォローをして戴き、私も勉強なりました。ありがとうございました





マタニティさんの姿勢チェックもしっかりして行きます
奥平産婦人科医院マタニティヨガレッスンは土曜もあります
どうぞ宜しくお願いします

T様、国吉先生どうもありがとうございました

ベビーヨガレッスンについては後ほど